Vir slik: pixabay.com

Kot strokovnjak morate razumeti, da je potrebno več kot nekaj stopenj izobrazbe in odličen govor, da prepričate svoje starejše, stranke in podrejene o novi storitvi, izdelku ali podjetniški politiki. Tvoja govorica telesa igra enako pomembno vlogo kot karkoli drugega, ko lahko napišemo novo idejo. Način, kako govorite, kako vzdržujete stik z očmi, poteze z rokami in držo imajo ključni vpliv na vaše občinstvo.

Medtem ko govorite ne samo, da morate zveneti samozavestno, ampak morate biti videti tudi samozavestni. Strateška uporaba govorice telesa vključuje vzdrževanje določene količine kretnje rok, prikimavanje, nasmeh in celo ravnanje hrbta.

Nasveti za govor telesa za osebnostni razvoj

Tu je seznam stvari, ki jih morate storiti, da bo vaša govorica telesa privlačnejša za vaše občinstvo. Bolj pozitivna govorica telesa in samozavestna govorica telesa, večje so vaše možnosti, da prepričate svoje poslušalce.

  1. Vzdrževanje očesnega stika

Ko predstavite idejo, nov izdelek in novo storitev za vaše občinstvo, je nujno potrebno, da ohranite očesni stik z ljudmi v sobi. Psihološko dokazano dejstvo je, da ljudje med pogovorom samodejno posvečajo pozornost ljudem, ki jih gledajo v oči. Ko ste na srečanju ali konferenci, ko ste na prizorišču, poskrbite, da boste med pogovorom vzdrževali stik z očmi s ključnimi osebami.

  1. Pustite prostor pred zgornjim trupom

Kadar govorite pred svojim občinstvom ali celo poslušate, medtem ko kolegi govorijo na sestanku, je ohranitev prostora pred zgornjim trupom izjemno vplivna. Hrbet morate držati naravnost, roke in prsi pa morajo biti odprti. Ta prostor, ki je zaprt pred zgornjim trupom, daje občutek samozavesti in sproščenosti. Nasprotno, če stojite z zloženimi rokami in celo objemate torbo ali blazinico, psihološko kaže na to, da ste obrambni. Če resnično želite pritegniti pozornost svojega občinstva, bodite torej mirni, sproščeni in samozavestni, svojemu zgornjemu trupu pa dajte prostor, ki ga potrebuje.

  1. Bodite udobni, mirni in samozavestni

Vir slik: pixabay.com

Če se nenehno spogledujete, zvijate, grizite nohte ali žvečite peresnik, boste zagotovo vtisnili vtis nervoze. Ko ima vaše občinstvo najmanjši razlog, da verjamete, da ste nervozni ali da govorica telesa kaže na tesnobo in nelagodje, bodo takoj dvomili v vaše motive. Ko podajate idejo, morate biti samozavestni in mirni. Vaša govorica telesa in drža so morali v vaši publiki vzbuditi občutek varnosti.

  1. Reči sir

Če želite resnično narediti svojo publiko udobno in jim dati razlog, da verjamejo v vašo idejo, se morate nasmehniti. Ko ljudje vidijo, da se jim nasmehnejo drugi, samodejno znižajo obrambo, postanejo bolj sproščeni in jih je veliko lažje prepričati. Ko vaši kolegi rečejo nekaj šaljivega, poskrbite, da boste spustili smeh samo, da bi povečali njihovo zaupanje.

  1. Uporabite geste z rokami

Vir slik: pixabay.com

Uporaba gibov z roko in roko v celotnem govoru ali igrišču je fantastičen način za obvladovanje pozornosti vaše publike. Vendar z gestami ne pretiravajte, nočete videti, kot da ste pravkar pobegnili iz duševnega azila. Samo uporabite geste z roko in roko, ko se vam zdi nujno.

  1. Razstavite svoje dlani

Ko imate konferenco na odru, morate nujno pokazati svoje dlani občinstvu. Nevrološko dokazano dejstvo je, da ljudje, ki svoje dlani razkrivajo, ko predstavijo idejo ali predstavitev, nakazujejo angažiranost in poštenost. Ko vaše občinstvo ne vidi kretnje z dlanmi, se njihova obramba in varovanje samodejno dvigneta in začneta dvomiti v vaše motive in namere.

  1. Pokimaj z glavo

Ko poslušate kolega ali govorite starejše, je nujno potrebno, da kimate z glavo. Kimanje signala pozornosti. Govornik naredi prepričanje, da ste pozorni in natančno razumete, kaj govorijo.

  1. Izpostaviti

Ko dajete predstavitev zaslona, ​​usmerite pogled in glejte neposredno na zaslon. To je odličen način za zajemanje in ohranjanje pozornosti vaše publike. S kazanjem na zaslon se bo samodejno preusmeril fokus vaše publike na predstavitev in jih bolj pozoren in zainteresiran za vaš glas.

  1. Odgovorite pozitivno

Ko boste med predstavitvijo, predstavitvijo, intervjujem ali celo intervjujem zastavili vprašanje, poskrbite, da boste odgovorili pozitivno in samozavestno. Vaši odgovori morajo biti neposredni, jasni in natančni. Izogibajte se delnim in nejasnim odgovorom in pazite, da ne odstopate od točke razprave.

  1. Glas

Ko govorite na sestanku, konferenci ali predstavitvi, morate zagotoviti, da govorite z normalno hitrostjo, vzdrževati jasen govor in zvok samozavestno. Če boš govoril neslišno šepetajoč ali se boš mrmral in mučil, bo to vodilo v katastrofalne posledice. Tako se prepričajte, da je vaš govor čist in da se ne bohoteti.

Vzdrževanje pravilne govorice telesa zahteva le nekaj vaje. Ni vam treba skrbeti, da bi bila raketna znanost. Samo sledite tem 10 preprostim nasvetom in trikom o govorici telesa in zagotovljeni boste uspeh.

Če povzamemo 10 nasvetov za govor telesa, ki jih toplo priporočamo:

  • Ohranjajte očesni stik, ko govorite s svojim občinstvom, da pritegnete njihovo nerazdeljeno pozornost.
  • Pred zgornjim trupom ohranite prost in odprt prostor, da boste lahko sproščeni in mirni.
  • Bodite samozavestni in se izogibajte fidgetingu
  • Nasmejte se, sprosti občinstvo in zmanjša stres in napetost
  • S prstom z roko in roko pritegnete pozornost poslušalca
  • Pri razgibavanju rok razkažite dlani
  • Ko poslušate druge, prikimajte z glavo
  • Pri predstavitvi bodite pozorni na zaslon
  • Na vprašanje podajte jasne in pozitivne odgovore
  • Govorite jasno in enakomerno

Nekatere drže telesa telesa se morate nujno izogibati

Enako kot se morate držati določenih nasvetov, da ohranite pozitivno in angažirano govorico telesa, obstajajo tudi določene telesne drže, ki se jim morate izogibati kot kuga. Tu je seznam stvari, ki se jim morate izogibati:

  • Izogibajte se nagibanju, sedenju naprej in povsod potegnite roke in noge
  • Izogibajte se nenehnemu dotiku obraza, igranju z lasmi, grizenju nohtov in drgnjenju glave in vratu. Te geste kažejo na živčnost in dolgčas.
  • Izogibajte se neprestanemu prerivanju, gibanju in nemirnosti.
  • Izogibajte se pred telesom predmetov, kot so skodelice za kavo, zvezki, ročne torbe in drugi predmeti. To kaže na nervoznost, sramežljivost in pomanjkanje samozavesti
  • Ko poslušate in bodite pozorni, da se nekdo ne boža po bradi, je to znak presoje. Govornik se bo počutil nelagodno in morda se vam bo zdelo, kot da ga sodite
  • Izogibajte se zoženju oči, ko gledate zvočnik, dalo mu bo vtis, da ga ne marate
  • Izogibajte se gledanju v tla ali v noge, ko drugi govorijo, to kaže na znak nezainteresiranosti
  • Izogibajte se polaganju rok na boke ali za glavo, ko se srečujete, saj se to lahko zdi večvrednost
  • Izogibajte se nenehnemu prilagajanju kravate in ovratnika, saj to kaže na nelagodje in živčnost
  • Izogibajte se nagibanju. Slouching je glavni pokazatelj nizke samopodobe. Če želite videti in videti samozavestno, se prepričajte, da ohranite pokončno držo
  • Izogibajte se sušenju in čiščenju znojnih dlani na oblačilih. To je znak tesnobe in pretirane živčnosti. Poleg tega, če so vaša oblačila videti mokra in prepotena, boste videti kot nered in neokusen posameznik
  • Izogibajte se prstu po mizi in nog po tleh. To kaže na nezainteresiranost in dolgčas

Govorica telesa ima enako vitalno in pomembno vlogo, kot sta stopnja in izobrazba. Če želite pritegniti pozornost svoje publike, morate pokazati zaupanje, pozitivnost in pozornost. Pogosto starejši in anketiranci zavračajo ideje in kandidate samo zaradi drhtave govorice telesa. Da bi bilo vaše telo in duh uspešno, morata prikazati pozitivnost, uspeh in srečo.

V nekaterih organizacijah po vsem svetu poslovodstvo pred najemom novega zaposlenega dejansko opravi celovito oceno jezika telesa. Če ima kandidat kakršno koli negativno in živčno vedenje, ga takoj zavrne.

Če ste odvetnik ali pooblaščeni računovodja, se morajo vaše stranke sporočiti z vašo govorico telesa. Če kažete kakršne koli znake negativnosti, nezainteresiranosti, dolgčasa in nervoze, vam bo težko verjel in delal z vami. Takšni poklici zahtevajo, da ljudje vzpostavijo zaupanje svojih strank. To zaupanje je mogoče zgraditi s primerno govorico telesa.

Vaša govorica telesa je način, kako vaše telo komunicira neverbalno. Je izjemno pomembna in življenjsko pomembna oblika sporazumevanja govorice telesa.

Obstaja veliko inštitucij za pregon zakona, ki analizirajo in ocenjujejo govorico organov osumljencev kaznivih dejanj. FBI ima na primer posebne analitike. Nekaj ​​dodatnih mest, kjer ima govorica telesa zelo pomembno vlogo, je na poker turnirjih in prvenstvih.

Glede na vaša čustvena in duševna stanja govorica telesa prihaja v grozde drže in signalov. Tu je nekaj skupin govorice telesa in kaj nakazujejo:

  • Ta grozd kaže na grožnjo v fizični obliki
  • Pokaže veliko zanimanje
  • Pokazovanje nečije superiornosti in moči govorice telesa
  • Ta skupina kaže, da je razstavljavec zaupanja vredna oseba
  • Nenehno presojanje in analiziranje
  • Označuje udobje in sprostitev

Tako kot zgoraj omenjene grozde obstajajo tudi številne druge skupine govoric telesa, ki kažejo na romantiko, jezo, prevaro, samozavest, pokornost in različne druge kretnje.

Različne dele telesa lahko posamezno uporabite za pošiljanje signalov govorice telesa. Tu je seznam delov telesa, ki prispevajo k kretnjam govorice telesa:

  • Stopala
  • Vodja
  • Koleno
  • Obraz
  • Tesno
  • Obraz
  • Noge
  • Brada
  • Usta
  • Boki
  • Ustnice
  • Trebuh
  • Zobje
  • Spodaj
  • Jezik
  • Nazaj
  • Nos
  • Vrat
  • Oči
  • Ramena
  • Obrvi
  • Roka
  • Čelo
  • Komolec
  • Lasje
  • Prst

Poleg tega, da pazite na lastno govorico telesa, morate tudi analizirati in oceniti govorico svojih starejših, podrejenih in sodelavcev. Ne bo samo dal predstave o njihovih namerah in občutkih, ampak vam bo tudi pomagal razstaviti govorico telesa na ustreznejši način. Ujemanje in zrcaljenje govorice telesa ljudi, s katerimi sodelujete, vam bo pomagalo pridobiti njihovo nerazdeljeno pozornost. Če boste gledali govorico telesa drugih, boste lažje opazili lažnivce, nervozne ljudi, ljudi, ki vas bodo morda peljali na vožnjo.

Načini branja govorice telesa:

  • Opazite stik z očmi
  • Opazite držo osebe
  • Pazite na znake nervoze in tesnobe
  • Pazite na znake grožnje in jezi jezikov telesa
  • Opazite, koliko se zvočnik nasmehne
  • Zabeležite si kretnje rok zvočnika
  • Zapišite ton osebe
  • Opazite hitrost njihovega govora

To so osnovne lastnosti in vzorci govorice telesa osebe, ki vam bodo pomagali oceniti, pa tudi situacijo. Vendar ne pozabite, da je vsak posameznik edinstven in da to, kar nakazuje telesna govorica ene osebe, najbrž ne velja za drugo. Ko začnete opažati in analizirati govorico telesa ljudi, boste opazili manjše in večje razlike med govorico dveh neodvisnih posameznikov. Ne pozabite, da se govorica telesa med kulturami in narodnostmi lahko razlikuje.

Govorica telesa igra glavno vlogo pri prenašanju tega, kar posameznik čuti in razmišlja. Če ne morete analizirati in dvomite o tem, kaj se dogaja v človekovem umu prek njihove govorice telesa, je najbolje, da se z njimi pogovorite, da bi razjasnili svoje dvome. Lahko se tudi neposredno vljudno obrnete ali jih zaslišite, da razumete, kaj se v resnici dogaja v njihovih glavah.

Kategorija: