Dejavnosti zaupanja -

Ste si že kdaj rekli: "Ne, nisem dovolj dober za to!" Ali kaj podobnega: "Mislim, da ne bi mogel narediti tega"? Če ste to storili, tega članka ne boste nikoli prebrali. Za takšen članek je velika trditev. Če pa se želite naučiti samozavestnih dejavnosti, je to recept, ki ga potrebujete za vas.

Morda ste slišali ta izraz - rojen je samozavestno. Ampak to ni res. Nihče se ne rodi z ničemer. Vsi smo bili krhki in goli, ko smo se rodili. Dejavnosti zaupanja, strah, samozavest, jeza, frustracija in kakršne koli veščine, ki smo se jih naučili, ko smo odraščali. Naše okoliščine, starši, kakršne koli avtoritetne osebnosti in lastne misli so bili odgovorni za to, kar smo se naučili in česa nismo.

To pomeni, da obstaja dobra in slaba novica. Najprej se pogovorimo o slabi vesti. Slaba novica je, da ne glede na to, kaj postanemo, smo zanj odgovorni. To pomeni, da ne moremo kriviti sveta za svoje težave in naše dejavnosti z nizkim zaupanjem. Mi smo lastnik tega. In ta slaba novica prinaša tudi dobre novice. Dobra novica je, da se lahko kadar koli spremenite. Ne glede na to, kdo ste in kaj počnete, se lahko kadar koli spremenite v boljšega človeka. Vse, kar morate storiti, je, da zaupate sebi dovolj, da začnete postopek sprememb.

Zdaj pa se pogovorimo o dejavnostih zaupanja. Ali smo omenili, da se ga da učiti? Ja, je. V naslednjem razdelku vam bomo pokazali, kako lahko ste tako samozavestni, kot želite. Obstaja pet lahkih in preprostih stvari, ki jih lahko iz dneva v dan opravljate, da boste lahko na vrhuncu dejavnosti zaupanja.

Pred tem pa določimo dejavnosti zaupanja!

Kaj so dejavnosti zaupanja?

Dejavnosti krepitve samozavesti so zmožnost dovolj zaupati vase, tako da ne glede na naloge, s katerimi se soočate, lahko vedno rečete - jaz to zmorem, ja, vem, zmorem. In to je to. Dejavnosti krepitve zaupanja so zmožnost, da se ne zavedejo mnenja ljudi in tisto, kar mislijo, da je resnično. Namesto tega morate toliko verjeti vase, da se vam vsi ti ljudje in njihova mnenja o vas zdijo nemi, medtem ko se soočate s kakršnim koli izzivom.

Toda kako bi to storili? Je to mogoče storiti?

Ja, boš!

5 načinov, kako se lahko naučite in obvladate dejavnosti zaupanja

Graditi dejavnosti krepitve zaupanja je veščina. To je mogoče naučiti in tukaj je, kako.

# 1 - Dejavnosti zaupanja - Samogovor

Tu se začne vse. Nekaj ​​poskusiš in ti ne uspe. Ljudje okoli vas gredo k vam in rečejo - Hej, niste uspeli. Vi ste neuspeh. In si rečeš sam - da, res so, jaz sem neuspeh. In potem se odločite, da bosta ta trak v mislih nenehno predvajala. Kadarkoli poskusite kaj novega, si rečete - Ampak jaz sem neuspeh, ne bom mogel. In ti ne. Izgubiš vse, kar poskusiš. In v procesu se izgubiš. Vprašanje je - Zakaj to storiti? Na planetu je dovolj ljudi, ki vam povedo, da "ne moreš", "si neuspeh", "nisi dovolj dober" in tako naprej. Zakaj se pridružiti njihovi vojski? Zakaj se ne bi podprli? Zakaj verjeti v njihovo prepričanje o vas?

Človeki smo čudni. Ne zavedamo se, kako uničimo svoj potencial z negativnim samogovorstvom. Vključimo se v prepričanja ljudi in si vedno znova rečemo, zakaj je nemogoče narediti svoj pečat. Se vam zdijo, da zmagovalci, ki so v življenju karkoli osvojili, nikoli v ničemer niso izneverili? Naj vam povemo, da jim ni uspelo veliko več, kot si lahko predstavljamo. Marketinškega gurua Setha Godina so založniki zavrnili 900-krat, preden je objavil svojo prvo knjigo. Harry Potter JK Rowlinga je 12 založnikov zavrnilo, preden se je en majhen založnik strinjal, da ga objavi. Poslovni filozof Jim Rohn je bil odbijen 9 od 10-krat, kadar je dal prodajni korak. A so se ustavili? So si sami rekli, da se ne bo izšlo? Raje so rekli nasprotno. Rekli so si: »Vem, da sem zavrnjen. Tu pa se ne bom ustavil. To bom dokončal. "In so to storili. Zdaj jih poznate. Ste že slišali za Johna Rohna? Ne? Kako bi bilo? Nikoli ni poskusil ničesar, ko ni uspel na javnem nastopanju v srednji šoli? Imate isto zgodbo? In ga želite spremeniti?

Tukaj je kako.

Danes se pogovorite s seboj - »Vzel bom majhno nalogo in vem, da to zmorem. Zame je malo strašljivo, vendar verjamem vase, da bom. «Nato začnite delati. Postavite si majhen cilj in si potem, ko ga dosežete, postavite drug cilj. Ko boste dosegli več, nastavite več in jih dosegajte vedno znova in znova. Sčasoma boste videli, da tudi če v svojem srcu veste, da skoraj ničesar ne veste o tem, kar poskušate doseči, boste rekli sebi: "Vseeno bom storil."

# 2 - Dejavnosti zaupanja - v redu je, če ne uspemo

Neuspeh se ne počuti dobro. Prej neuspeh boli, veliko. A zavedajte se ene stvari, da ljudje, ki ne uspejo, ne uspejo, ker se trudijo. Če se želite izogniti neuspehu, lahko ostanete v svoji sobi in ničesar ne storite. Ljudje vam ne bodo ničesar povedali. Ne boste izneverili. In vse bo ostalo tako, kot je bilo prej. Ampak zdaj je to uspeh. To je zdaj zaupanje.

Kakovost zaupanja temelji na neuspehih. To je zmožnost sprejemanja napak in tolmačenje po lastnih pogojih. Namesto da na to gledajo kot na slepo ulico, samozavestni ljudje to vidijo kot priložnost, da še enkrat izboljšajo svojo obrt. In kako dolgo to nadaljujejo? Dokler ne dobijo, kar hočejo. Je preprosto? Da. Je enostavno? Št.

Morate sprejeti neuspehe in si reči: "Še enkrat." Vse, kar morate storiti, se ne bojite neuspeha in ne obupate, ko neuspeh močno udari. Še naprej je treba nadaljevati, dokler ne pridete do cilja.

# 3 - Dejavnosti zaupanja - Ponavljanje

Dejavnosti krepitve zaupanja je veščina, ki jo morate uporabiti, če jo želite obdržati. Ne morete biti samo prepričani, če vam vse življenje manjka lastnosti samozavesti. Vaditi morate tako, da boste naredili samozavest.

Naslednje nasvete ohranite v svojih lastnostih zaupanja.

  • Naredi stvari, ki te prestrašijo. Sestavite seznam stvari in začnite s čim. Prepričajte se, da njegova posledica ni brutalna. Pojdite z majhnimi strahovi, na primer, da se tuširate v hladni vodi, jeste čilije brez vode ali karkoli, kar vas bo potisnilo malo več kot navadne.
  • Delajte težke stvari. Težke stvari pomenijo, preden jih naredijo, bodo ljudje premislili dvakrat. Zdaj imajo različni ljudje različno dojemanje. Kar se vam zdi težko, drugi osebi morda ne bo težko.
  • Naredite zgornja dva vsak dan. Izberete lahko en dan strah in drugi dan trdo in nadaljujte z njimi.

Več bi to naredili, bolje bi bili. Kaj pa vaše zaupanje? Dosegla bo nebo visoko.

# 4 - Dejavnosti zaupanja - Ujemi se, da delaš prave stvari

Če ste kdaj poučevali otroka ali imate otroka, ki ga poučujete, bi se pogosto slišali, kako pravi: "Ne, to ni pravi način. Napačno je. "Če ste to storili že prej in to še vedno počnete, ste najverjetneje v svoji preteklosti slišali podobne glasove. Lahko so tvoji starši vedno povedali, kje se motiš, ali katera koli avtoritetna oseba, ki je vedno opozorila, kje si naredil napako.

Rezultat?

Ponovno bomo storili isto stvar z vašimi otroki ali s katerimi zdaj učite. Zakaj? Ker je osredotočanje na napačne stvari že zdaj navada. To je tako samodejno, da si ne morete misliti, da tega ne bi storili.

Lahko pa se spremeni. In če ga je mogoče spremeniti, boste povečali in obvladali samozavest. Takole -

Ujemi se, da delaš pravilno. Nenehno!

Spremenite svoj fokus. Če se zmotite, ne skrbite. Učite se iz tega in ugotovite, kje imate prav, tudi če je to majhna stvar.

Začnite z vadbo z drugimi. Poudarite, kaj je v nič. Osredotočite se na iskanje prave stvari. Če opozorite na napačne stvari, ne le uničuje vaše otroke, ampak tudi vas opustoši. Ne zavedaš se, kdaj se zgodi, vendar se zgodi v subtilnem načinu. In postaneš nekaj, čemur ti ni usojeno postati.

Takoj se premislite. Vse, kar morate storiti, je, da se osredotočite samo na prave stvari, ki se dogajajo naokoli.

Na primer -

  • Izogibajte se vsakršnih nasilnih novic. Ne preberite in ne glejte kanalov novic, ki prikazujejo nasilne stvari in kaj je narobe s svetom.
  • Ne berejte smešnih knjig, ki prikazujejo neodgovorne like in vedno krivijo svet za svoje težave.
  • Izogibajte se strupenih ljudi, ki kritizirajo vas in vaše ambicije.

Ste opazili, da smo se s svetom osredotočili na napačne stvari? Tako ne bi smeli storiti. Namesto tega naredite tako -

  • Oglejte si novice, ki vas navdihujejo in motivirajo
  • Preberite si knjige zaupanja, s katerimi boste več razmišljali o sebi in o tem, kar ste lahko
  • Povežite se z navdihujočimi ljudmi in ljudmi, ki ustvarjajo spremembe

Koncentrirajte se na desni, da dobite prave rezultate. Če lahko prilagodite to preprosto stvar, se boste samozavesti lahko naučili in obvladali v nekaj mesecih prakse.

# 5 - Dejavnosti zaupanja - Izognite se strupenim ljudem, da povečate zaupanje

To je nekaj, o čemer veliko govorijo ljudje, ko govorijo o lastnostih zaupanja! Kaj pa, če so vaši starši strupeni ljudje, ki se jim želite izogniti? Kaj pa, če so vaši sorodniki ljudje, ki vedno radi rušijo vaše ambicije in sanje? Kaj potem?

Pokazali vam bomo, kako bi se lahko držali stran od teh ljudi.

  • Če na žalost ugotoviš, da so tvoji starši tisti, ki imajo nagnjenost k krčenju tvojih sanj in želja, moraš z njimi preživeti manj časa. Tudi če so vaši starši in živite z njimi, se poskušajte držati stran od njihovega vpliva. Kadarkoli počnete nekaj, kar želite narediti, zaprite vrata in jim ne povejte, da delate na svojem sanjskem projektu.
  • Poiščite svoje mesto. To mesto bi bilo tvoje in nihče ne sme priti na to mesto, ko delaš. Če ugotovite, da lahko najdete svoje mesto v sobi doma, to storite. Če ne, poiščite možnosti. Našli boste breg reke, parka, terase ali kjer koli. Prepričajte se le, da mora biti kraj območje, na katerem lahko glasno sanjate.
  • Poiščite kup ljudi, ki vas imajo radi in vas navdihujejo. Pojdi in pogovarjaj se z njimi pogosto. Če lahko to počnete redno, to storite.
  • Preberi dobre stvari. Če berete take stvari, bi se vam zdilo okolje manj moteče.
  • In končno, ko nekdo reče, da ne boste mogli uresničiti svojih sanj, se ustavite in ne odzivajte. Naredi to v svoji akciji. Besede proti besedam ne rešijo težave. Povečuje intenzivnost težave.

Če sledite tem zgornjim načinom, bi v enem letu delovali na veliko višji stopnji zaupanja kot doslej. Eno leto je samo obdobje, ki ga morate vložiti vase. Ne pozabite, da so dejavnosti krepitve zaupanja naučena spretnost in se je lahko naučite z uporabo zgornjih načinov. Ne. Ni vam treba izbrati vseh naenkrat. Izberite tisto, ki vam je všeč in začnite delati na njej, dokler ne postanete boljši. Če vidite, da deluje, super. Če pa ugotovite, da ne deluje, izberite drugega in poskusite nekaj časa. Eden ali dva od zgoraj bo zagotovo kliknilo v vašem primeru, ne glede na to, kje ste in v kakšni situaciji se trenutno srečujete. Želim ti vso srečo. In ne pozabite tega - "Zaupanje je kralj in krona je na vaši glavi!"

Priporočeni članki

To je vodilo za dejavnosti zaupanja je sposobnost, da dovolj zaupate vase. To je sposobnost, da se ljudje ne zavedejo v mnenje ljudi in tisto, kar mislijo, da je resnično. To je naslednja zunanja povezava, povezana z dejavnostmi zaupanja.

  1. 7 nasvetov, kako se počutite pooblaščeni, da se samozavestno predstavite
  2. 12 čudovitih nasvetov za samozavest pri govoru (koristno)
  3. 10 najboljših korakov za izboljšanje meja zaupanja v vašem življenju
  4. 12 pomembnih nasvetov za pridobitev samozavesti pri govoru (koristno)

Kategorija:

Razvoj podjetništva