10 načinov za obvladovanje medosebnih veščin

"Ti si norec, da pustiš tako veliko priložnost!" Besede mojih prijateljev in družinskih članov so odmevale, ko sem v 15 dneh prenehal z drugim delom. In počutil sem se kot poražen, da bi opustil sanjsko delo, ki si ga želijo mnogi.

„Udobnost s svojim okoljem je bila moja prioriteta že od začetka“, to je bil edini odgovor, ki sem ga lahko dal, da upravičim svojo nesmiselno odločitev. In vse to, medtem ko sem se ves čas spraševal, "Res? Ali sem dejansko naredil ta korak samo zato, da se znebim tega nepazljivega šefa? "

Če sem po toliko letih zelo odkrit, še vedno nisem našel odgovora, ali bi moral še naprej delati ali ne. Vsekakor si želim, da bi moral imeti boljše "medosebne sposobnosti".

  • Koliko nas preneha z delom, ko ne mara svojih šefov?
  • Kolikokrat izgubimo priložnosti, ko se s kolegi ne znamo dobro razumeti?
  • Kako se počutite, ko vas podrejeni slabo obravnavajo?
  • Ste se kdaj počutili bedno, ko vas nekdo v skupini ne spoštuje?
  • Ste se razjezili, ko so vam starši vsiljevali odločitev?
  • Kako ste se spopadli s sošolcem v šoli ali na fakulteti?
  • Ste vedno samo sanjali, da bi se približali tistemu posebnemu nekomu?
  • Ste bili težko prepričati koga pomembnega?
  • Ste si kdaj zaželeli, da bi se lahko bolje izrazili?
  • Ste se zamislili v harmoničnih osebnih in poklicnih odnosih?

Vzemite si trenutek in si zastavite teh nekaj naključnih vprašanj. Morda ste to v samoti že vprašali. In če ste kdaj imeli, potem ste gotovo že pomislili tudi na rešitve. Tehnike teh rešitev pa na splošno ne poučujejo na nobeni šoli ali visokih šolah ali na kakšnih ustreznih tečajih. Ugotavljamo jih, ko se premikamo naprej, ko doživljamo, ko rastemo.

Običajno ne posvečamo veliko pozornosti taktiki ravnanja z ljudmi. Če mislimo s širšega vidika, je sposobnost upravljanja naših medosebnih odnosov zelo pomembna. Že od naših otroških izzivov prepričevanja starejših, najstniške faze razhajanja mladosti, soočanja s spremembami odraslih časov in vse skozi dinamično pot odkrivanja človeških odnosov.

Ker ste medosebni in spretnostni, ste malo pametni, ne samo da vam bo pomagalo pri hitrejšem napredovanju, ampak vas lahko vodi skozi kakršno koli povezavo. Morda ne bo treba okrepiti svojih znanj z ljudmi samo zato, da bi navdušili svojega šefa ali sodelavce, ampak tudi njihova korist bi bila razumeti sebe in koga drugega.

Kakršen koli že bi bil vaš cilj, pridobiti vero svojih strank, narediti vtis na svoje sodelavce, graditi zaupanje kot zaposleni, prepričati nekoga posebej, rešiti kakršne koli konflikte, imeti boljše domače življenje, biti sposoben vzdrževati zdrave odnose s vsi ali za preverjanje vaših idej so dobro preneseni v svet ali celo, da se preprosto naučite spretnosti razumnega upravljanja sebe in drugih; za vse takšne namene se vsekakor morate osredotočiti na svoje medosebne sposobnosti.

Glede na to, da zagotovo obstajajo izkušnje, knjige, spletno gradivo za usposabljanje in ogromno virov za razvijanje medosebnih veščin, je splošnih informacij o tej temi precej veliko. Vendar pa je nekaj priročnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo izboljšati vaše medosebne sposobnosti. V tem članku bi vas rad vodil za 10 načinov za obvladovanje medosebnih veščin.

10 načinov za obvladovanje medosebnih veščin - “nasveti”

  1. Čustvena inteligenca
  2. Ne pozabite na ponos in predsodke
  3. Preberite med vrsticami
  4. Prava komunikacija ob pravem času: - cenite in hvalite ob pravem času, poslušajte, sporočite svoje nelagodje, naj se ljudje odprejo
  5. Graciozno se ne strinjate
  6. Ne ponaredite / bodite pristni
  7. Smisel za humor
  8. Sprejmite resničnost in obrišite pravljico v svojih mislih
  9. Zanesljivost
  10. Vzdrževanje vezi

  1. Čustvena inteligenca

Velikokrat se spomnim, da sem krivila druge za učinek njihovega vedenja na mene. Bil sem tako razočaran, da nisem imel nadzora nad dejanji nekoga drugega. Včasih sem se tako razburila, ko nisem mogla predstaviti svojega stališča pred drugimi.

Ko je med izpitom moj najljubši učitelj odtrgal moj odgovorni list zaradi nerazumevanja; in na žalost nisem mogel utemeljiti svoje strani. Bil je čas, ko sem se bal, da bom sprožil kakršno koli razpravo z neznanimi ljudmi. Dolgo sem se prijateljeval kjer koli, morda na novem plesnem tečaju ali prireditvah ali skupaj s sosedi. Nikoli nisem mogel razumeti, zakaj je bilo med temi nekaj dekleti mojega razreda in menoj konflikt.

V nekem trenutku sem celo domneval, da je bilo z njimi ali z mano nekaj narobe. Pomanjkanje kakršnih koli prebojev vseh takšnih dvomov me je naredilo bolj brezupno. Zdelo se je, kot da res ni izhoda. Resnično sem slab v svojih socialnih spretnostih in povsod mi bo spodletelo, če se bom spoprijel z ljudmi.

Ko pa čas mineva, se naučiš veliko skrivnosti življenja, če se samo izpostaviš novemu znanju in izkušnjam. Zagotovo ne morem trditi, da sem razvrščal vse vrste medosebnih vprašanj, vendar sem vsaj ugotovil, da je bila večina mojih prejšnjih domnev o ljudeh popolnoma neumna.

Sam izraz se mi je zdel tako zanimiv, ko sem zanjo izvedel pred kratkim. Čustvena inteligenca je po enciklopediji sposobnost razumevanja lastnih in tujih čustev, razlikovanja med različnimi občutki in označevanja nanje ter uporabe čustvenih informacij za usmerjanje razmišljanja in vedenja. Bolj ko sem bral o tem konceptu, bolj sem bil fasciniran, da sem razumel, kako se lahko človek tega bolje nauči in uveljavi v svojem resničnem življenju.

Potem je nekaj primerov teh radikalnih osebnosti okoli mene pritegnilo mojo pozornost. Ena izmed mojih sošolk, ki se je tako zlahka spoprijateljila s srednjo šolo in v resnici ohranjala odlično vez z vsemi njenimi prijatelji; trgovina z živili v bližini moje družbe, ki je z največjo skrbnostjo in gostoljubnostjo pridobila zaupanje kupcev; moj nadarjeni sodelavec, ki lahko pri delu racionalno reši vsa vprašanja in večino časa je bil korekten do vseh.

In na začetku se je zagotovo zdelo kot čudež. Ali je res mogoče pozitivno razumeti, prepoznati in upravljati svoja in tuja čustva? Mogoče je to izvedljivo, če se boste trudili potruditi. Poskusite se učiti od takšnih osebnosti okoli sebe, pri tem pa opazujte njihove lastnosti. Preberite, gledajte in poslušajte vse, kar vas intelektualno in čustveno naredi modro. Prizadevajte si, da se osredotočite na svoj miselni proces, svoja dojemanja, svoja prepričanja, vrednote, reakcije itd. In mirno premišljujte, kaj vam lahko močno pomaga pri doseganju situacij, ki jih prinašate. Kakšne spremembe v vedenju in odnosu lahko storite, da to dosežete. Obkrožite se s pozitivnimi energijami.

  1. Ne pozabite na ponos in predsodke

Prejšnja navada, da za svojo reakcijo krivim druge, je v glavnem temeljila na mojem egu. Včasih postanemo tako osredotočeni na sebe, da razmišljanje o čemer koli drugem pristopu postane preprosto nemogoče.

Ne bi začel pogovora z neznanimi ljudmi, saj bi rad, da me prej opazijo, ne bi se opravičil, ker bi to lahko naredil drugi posameznik, ne bom sporočil zadev, saj to ni moja odgovornost, ne morem si pomagati nekdo, ker moram najprej dokončati svoje naloge, ne bom pokazal zanimanja, če me ne prosijo za mnenje o novem projektu, ne bi popravil njihove napake, dokler me osebno ne zahteva, ne bom podprl nikogar, dokler ne vidim neke koristi zase.

Ti in vsi takšni pogoji nas odvrnejo od možnosti za izgradnjo boljših medosebnih veščin. Večina nas je osebno poskusila zgoraj. Spomnim se, da sem delal večino tovrstnih dejanj. No, tega, česar ne zavedamo, ni, da je ta oseba v tem obračunu kaj izgubila, ampak v resnici se bomo s posledicami takšnega odnosa spopadli predvsem mi. Negativnost, tesnoba, negotovost, strah, depresija, nepopolnost, agonija vsa taka čustva so rezultat takšne neobčutljive naravnanosti.

In potem je velika razlika med samospoštovanjem in egom. Moral bi biti dovolj razumen, da razume, ko prestopi to tanko črto med samospoštovanjem in ego. Ker eden od teh lahko zagotovi naše dostojanstvo, drugi pa lahko uniči našo osebnost. Torej samospekt in naredite potrebne spremembe znotraj vas.

Slišal sem, da ni odličen kuhar, v svoji komunikaciji je precej slaba, da kraj ni tako navdušujoč, kot obljubljajo, ženska je preveč snobistična, da bi se spoprijateljila, to ne bo tako super, saj njihova pristojbina zaračunava niso tako visoke, izguba časa bo čakati na njihov odgovor, saj vedno zamujajo, saj ne bo tako velik kot vodja, saj je zelo prijazen do svojih kolegov. Na splošno se preveč mudi, da bi karkoli izrazili svojo sodbo.

"Ne sodite o knjigi po ovitku." To počnemo ves čas in je povsem naravno. Navadno verjamemo, da so samo tiste stvari, za katere menimo, da so prave. Naklonjeni smo strani, ki se zdi pravilna glede na naše lastne vrednote. Mnenja o ljudeh, situacijah, izkušnjah, nalogah itd. Oblikujemo še preden se dejansko srečamo z njimi.

Ali je smiselno dovoliti, da ta človeška narava vpliva na bodoča razmerja? Naša prepričanja in izkušnje utegnejo nasprotovati. Naše sodbe bi lahko šle narobe. Vedno obstaja možnost, da nas ozko naravnani odnos omeji pri odkrivanju dejstev in se bomo morda zataknili v svojem predsodkovnem načinu razmišljanja. Če smo v preteklosti prakticirali miselnost predsodkov in neuspešno, zakaj potem ne bi enkrat preizkusili revolucionarne perspektive odprtosti?

  1. Preberite med vrsticami

Ahhhhhh .. Pravzaprav je bilo neverjetno, da sem se končno ponovno povezala z mojim že davno izgubljenim prijateljem. Ne potrebuje veliko časa, da ugiba, ali sem srečen ali žalosten, navdušen ali dolgčas, energičen ali utrujen. Zagotovo očarljiv bralec misli, tako ga običajno kličem. In seveda, kako ne morem omeniti še ene neverjetne osebe, ki me pozna bolje od sebe in to je moja mama.

Lahko se samo zahvalim tistemu čudovitemu trenutku, ko nekdo razume pomen vaših besed brez veliko razlage. Predvsem tisti, ki so zaprti zate ali tisti, ki dobro berejo druge, lahko vidijo več kot tisto, kar se pojavi na površini. Čudežna sposobnost nekaterih ljudi, da pogledajo v oči in spoznajo svoja čustva, opazujejo svoje izraze in najdejo njihov pomen ter razlagajo tvoje neizgovorjene besede; jih naredi izjemne pogovorne.

Se niste počutili posebne, ko je nekdo zlahka prejel vaše skrito sporočilo? Ali vam ni bilo olajšanje, ko vam ni bilo treba zapraviti veliko energije, da bi lahko kaj podrobneje obrazložili ali utemeljili? Ali ni neverjetno, kako malo genialnih ljudi nas zna tako dobro prebrati?

Zagotovo so trdo delali na svojih spretnostih poslušanja in opazovali govorico telesa. Med interakcijo se ne izgubijo v svojem svetu. So popolnoma prisotni in ne samo slišijo, ampak dejansko pozorno poslušajo. Prisluhnite ne le preprostemu odgovoru, ampak tudi razumevanju natančnega pomena sporočila. To zagotovo ni tako enostavno, vendar je dosegljivo, če se osredotočite na vsak in vsak vidik komunikacije in ljudi, ki sodelujejo v njej.

  1. Prava komunikacija ob pravem času

Razočaran del je po intervjujih ali predstavitvi, ko se spomnite pomembne točke, ki bi vašemu govoru dodala veliko pomena, če bi lahko to povedali, ko se je dejansko zgodil. Žal vam je, da se niste spomnili tistega bistvenega elementa, ki zelo razlikuje.

Podobno neuspeh pri izražanju misli med pomembno razpravo je lahko tudi moteč. Moral bi ravno odpreti usta, kaj najhujšega bi se zgodilo? Notranji duh vas ne pusti brez odgovora. Strah pred množico ali reči kaj narobe omejuje naš pogum za izražanje naših idej. Če želite biti pozorni na to, kar govorite, je potrebno, vendar če ste preveč previdni, se lahko počutite kot zguba.

Od nekdaj so mi všeč drobovje mojih prijateljev, ki so mi vnaprej rekli: "Ne cenimo, da si tako dolgo čakal nate." Za trenutek me lahko razjezi, vendar takoj zavedam tudi težave, ki jim jih povzročim. Zato je jasno sporočanje, kaj vas v resnici moti ali vpliva na vaša čustva, nujno. In to je treba storiti tudi na asertiven način, da nihče ne bo užaljen.

Koliko časa traja, da nekoga spoznaš? Ste že kdaj poskusili pogovor z zelo introvertno osebo? Kakšne taktike lahko uporabimo, da nekoga nagovorimo?

Glede na raziskave ljudje vedno pokažejo zanimanje, ko nekaj o njih razpravljamo. Dobro znani koncept "kaj je zame?" Zaradi tega se nekdo počuti udobno in ga sproži, da govorijo, je umetnost. To je spet izvedljivo, če namenite malo dodatne pozornosti in pokažete navdušenje, ko koga poznate.

Pohvalite osebo, ki danes obleče čudovito obleko, recite zahvaljujoč nepričakovanemu pomočniku, ki je rešil vašo težavo, opravičilo, če se zavedate, da ste se zmotili, ne dovolite, da ego odloži opravičilo, na učinkovit način delite svoje poglede, pokažite svojo radovednost in nekoga nasmejte. Vse to so subtilni načini posredovanja naših medosebnih veščin.

  1. Graciozno se ne strinjate

"Ne podpiram te odločitve", "ugovarjam", "To mi nima nobenega smisla", "Se popolnoma ne strinjam", "Ne sprejemam te misli" ………..

Morda se agresivni posameznik spopada z veliko sitnosti, ker sam ne zmore pravilno usmeriti svojih čustev! Videti, da se stvari ne spreobrnejo in razjezijo, je drugače in pustite, da to vpliva na vaše besede ali vaše vedenje povsem drugače. In tukaj zagotovo potrebujete zrel um za delo.

Razveseljiv razvoj je, da lahko svoje nesoglasje celo pokažete na zelo razumen in prepričljiv način. Vaše besede imajo veliko moč; včasih, kako rečeš, je pomembnejše od tega, kar rečeš!

Pionir kreativnega razmišljanja dr. Edward De Bono je med pogovorom v svoji knjigi "Kako imeti lep um" zasnoval čudovito strategijo, da se s komur koli ne strinja. Po njegovem mnenju se človek lahko vljudno ne strinja z uporabo izjav kot spodaj: -

  • „ To je samo eno stališče
  • "Kako je s to drugo možnostjo?"
  • "Mogoče je tako, morda pa ni tako."
  • „Lahko si zamislim alternativno razlago“
  • "Nisem prepričan, da sledim vašim sklepom"
  • "Mogoče je drug način gledanja na to"

Majhna sprememba vam lahko prihrani čas, energijo in tudi zaščiti vaše odnose. Resnica je, da nasilje resnično ni všeč. Zakaj torej ne bi imeli boljšega nadzora nad možnostjo, da se začne?

  1. Ne ponarejajte se

Popolna neumnost je domnevati, da lahko osvojiš ljudi, če se pretvarjaš, da se obnašaš v njihovo korist. V nekaterih primerih lahko deluje nekaj časa, toda po določenem času nihče ne more prenašati sramote.

Tudi če mislite, da se večina prodajnih fantov potrudi s sladkimi pogovori, to zagotovo ni res. Ljudje se prepričajo, če jim prodajalec lahko pokaže, kakšne ekskluzivne koristi lahko ima kupec z nakupom določenega izdelka ali storitve. Različni talenti ravnanja s poizvedbami, znanje o izdelku, vljudnost, empatija, koristnost so lastnosti, ki jih ugotavljajo in položaj njihovega izdelka.

Čeprav se morda sliši običajno, je resničnost vedno najboljša alternativa. Bolj ko lažete, se pretvarjate, manipulirate ali zavajate, bolj boste doživeli začasni uspeh, nepopolne koristi in nestabilne povezave. V trenutku, ko naletite na resničnost in predstavite svoje izvirne sposobnosti, se samodejno ustvari pot do večnih dosežkov! In seveda lahko preprosto pozabite na breme uporabe pretencioznih tonov za vaše splošne pozdrave in komunikacijo. Tako samo filtrirano, pravo in smiselno lepljenje!

  1. Smisel za humor

Šel sem k psihiatru in on pravi: "Nori ste." Povem mu, da želim drugo mnenje. Pravi: "Prav, tudi ti si grd!" - Rodeny Danderfield

Se ne radi samo hihitate? Zakaj so ti resničnostni šov za smeh v zadnjem času pridobili višji TRP? Zakaj pogrešamo tistega smešnega našega prijatelja, ko ga ni? Zakaj dekleta večinoma gredo za življenjsko sopotnico z boljšim smislom za humor in ne z večjo zunanjo podobo?

Edward De Bono pravi, da je šaljiv znak ustvarjalnosti. In ni nujno nadarjen le redkim ljudem. V resnici je treba biti samo pozoren in se naučiti biti duhovit. Pretiravanje z nekaterimi idejami, domišljija, ustrezne šale in pravočasna inteligenca so le nekaj namigov, ki bi lahko pomagali, kot je predlagal doktor Bono.

Humor je gotovo nit, ki ljudem pomaga, da se povežejo, se počutijo sproščeno in pri miru. Daje živahnost trenutku in daje več energije okolju. Torej, da, "nasmejanje nekoga" je vsekakor eden od nasvetov za razvijanje vaših medosebnih sposobnosti.

  1. Sprejmite resničnost in obrišite pravljico v svojih mislih

Ljudje se potepamo z veliko pričakovanji. Velikokrat smo si že zamislili, kako bi moralo biti vse. Zato ta ideologija postane ovira pri prilagajanju stvari.

Včasih sem mislil, da univerza daje več možnosti za zaposlitev po diplomi, čutila sem, da je poštena zaposlena oseba, predvidevala sem, da mi bodo vedno pomagali, predvidevala sem, da jo bo enostavno prepričati itd. Vse vrste domneve, na katere se ne moreš zanesti . Vse, kar ni v vašem nadzoru, je težko oblikovati glede na vaše zahteve.

Nič ni narobe, če sanjamo ali pričakujemo, toda če to počnemo preveč v globino, sabotiramo možnost zaznavanja stvari v njihovi pristni obliki. Plasti vseh vidikov "bi morali biti" zamašijo bistvo resničnosti.

Naj bodo stvari takšne, kot so, in naučite se biti prilagodljivi glede na okoliščine. Ni tako nenavadno, da naletite na ljudi samo po vašem pričakovanju, zagotovo pa je zanimivo najti nekoga, ki ga še niste pomislili! Svežina prinaša veliko navdušenja in novega učenja. Zato dobrodošli neznane stvari in ljudi z odprtim srcem.

  1. Zanesljivost

Večji izziv v odnosih je graditi zaupanje. Ko pomislite na teh nekaj zaupanja vrednih ljudi v svojem življenju, razumete vrednost njihove podpore. V stiski nam stojijo ob strani; njihovi nasveti postanejo najpomembnejši pri sprejemanju večjih odločitev; njihova lastna moč nas motivira, da tvegamo; njihova zvestoba nas tolaži, ko jih potrebujemo. Če imate celo eno takšno osebo v svojem življenju, bi morali biti hvaležni njemu ali njej. In če lahko postaneš ta oseba za nekoga, potem je to čudovit dosežek tvojega življenja.

Če ste pripravljeni delati na svojih medosebnih sposobnostih, izboljšanje komunikacijskih veščin ni dovolj; razmisliti morate tudi o tem, ali ste zrasli v smiselno osebo in tako zagotoviti zanesljivost kdorkoli drug. In to se ne bi zgodilo čez noč, za vzpostavitev takšne povezave zagotovo potrebujemo čas, potrpljenje, predanost in nenehno sodelovanje.

  1. Vzdrževanje vezi

Zanesljivost je mogoče gojiti v odnosih, če izkoristite pravo priložnost, da ste tam drug za drugega. Prijatelj v stiski je resnično prijatelj. Če boste svojega bodočega prijatelja poskušali bolje spoznati, boste lahko prepoznali njegove skrbi in slabosti. Ljudje vas resnično zanimajo, sočustvujte, poskušajte povezati in ohranjati harmonijo v družbi

Vsa vaša prizadevanja za pridobitev novih zaveznikov bi bila zaman, če vezi ne negujete. Zapomnite si te nove zveze, ko praznujete, uživate, se učite, odkrivate, doživljate itd. Ustvarite spomine z njimi. Bodite v stiku z njimi, kadar koli je to mogoče.

Mogoče bi se slišalo blazno, a ko daste več, dejansko dosežete spokojnost v sebi. Torej bi lahko kdo v osebnem ali poklicnem življenju upal, da si boste ustvarili veliko vez, razmislite o vseh zgoraj omenjenih veščinah in jih poskusite uresničiti, da bi raziskali svoj potencial v medosebnih spretnostih.

Upam, da boste uporabili teh 10 načinov za obvladovanje medosebnih veščin v resničnem življenju in imeli koristi od istega, tako kot sem tudi jaz. Srečno učenje in vse najboljše!

Kategorija:

Razvoj podjetništva