Spodkopavanje pri delu - v poklicnem življenju obstaja nekaj nenapisanih pravil. Ker pa niso napisani, se zelo malo trudi, da bi pogledali globoko in izvedeli. Mislite, da ste eden izmed njih, ki se tiho podrejo, ne da bi se tega zavedali?

V tem članku se bomo poglabljali v ta nenapisana pravila in povedali vam, kako ustvarjajo ovire na vaši karierni poti. So drobne, nepomembne stvari, ki jih morda niti ne opazite. Ampak vi ste jih počeli, ne da bi se zavedali, da spodkopavajo vašo možnost, da imate odlično kariero.

Vkopljemo se.

Načini, kako podrivate sebe;

  1. Če zamujate 5-10 minut za sestanke / sestanke

Tudi če se ne zavedate, da je 5-10 minut pomembno za vaše sodelavce ali šefa, je ta nepomemben čas zelo pomemben. Kaj pa, če vidite, da pravkar prihajate na sestanek in ura vam pravi, da zamujate 5 minut! Ko vstopate v sobo, kjer poteka sestanek, s čudom v očeh vidite, da so poleg vas prisotni vsi drugi člani. Raje čakajo, da začnete sestanek. Kako bi se počutili? Da, vemo, ni dober občutek. Zdaj pomislite, če se bo to zgodilo vedno znova in znova. Kaj bodo vaši kolegi in šef mislili o vas? Se lahko zanesejo nate? Si lahko mislijo, da ko bo rekla, da bo ohranila rok, ki ga bo? Ne. In tu vztrajno spodkopavate.

Guru voditelja Robin Sharma pravi: »Če ne morete biti pravočasno, bodite zgodaj.« Preprosta rešitev tega je, da ročno uro nastavite na 15 minut in pozabite nanjo. Na vseh sestankih in sestankih boste vedno zgodaj.

  1. Ko ne preberete dnevnega reda pred prihodom na sejo

Preveč se spodkopavate, ko sestankov ne jemljete resno. Da, sestanki nimajo velikega ugleda. Vendar so zadržani, da rešijo težavo ali pametujejo nove ideje. Torej, obvezno je vsaj brskati po temah, o katerih je treba razpravljati na sestanku. Obstaja malo razlogov, zaradi katerih vam ni vseeno prebrati dnevnega reda pred katero koli sejo -

  • Najprej vas to srečanje ne zanima, ker ni prostora, da bi kaj povedali ali storili. Namesto da se spodkopavate s tem, da ne berete dnevnega reda sestanka, se pogovorite z gostiteljem sestanka in ji povejte, da imate na tem sestanku malo povedati ali narediti in se nočete pridružiti, saj obstajajo druga dela, ki jih je treba narediti.
  • Trenutno je na vašem krožniku veliko stvari in zdi se, da žonglirate z vsemi njimi. Če je temu tako, je bolje, da nekaj odložite po izbiri. V nasprotnem primeru boste spodkopavali sebe, ker boste imeli jack vseh poslov, medtem ko niste gospodar ničesar. Odložite dela, ki vam jih ni treba storiti. Izgovorite, če je potrebno, in bodite pozorni na tisto, kar je najpomembnejše.
  • Vedno imaš ležeren odnos do dela. To je nevarno, ker bo to požrlo ves vaš ugled in boste vedno zaostajali. In kmalu boste brez družbe, ne da bi se zavedali, zakaj.

  1. Ko ne boš pozoren

Sami ste spodkopavali, ko v pisarni ne posvečate dovolj pozornosti ljudem, ki se pogovarjajo z vami. Tudi ko jih gledate, ko govorijo, morda niste pozorni in vsi to dobijo. Tako je smiselno povedati ljudem, ko ne morete biti pozorni. Vemo, da imate veliko dela in ljudem ne morete vedno reči ne. A vseeno je slabše posvetiti polovično pozornost, kot pa ne biti pozorni na vse. Nehajte se spodkopavati tako, da se spogledujete s peresom in papirjem, se igrate z mobilnikom ali tresete prste. Podrivate sebe, ker s tem, ko počnete druge stvari, medtem ko poskušate biti pozorni, spodkopavate tudi tistega, ki govori. Raje bodite pozorni. Natančno poslušajte. Če iz nobenega razloga ne morete biti pozorni, to povejte vljudno in opravite svoje delo.

  1. Ko ne držiš svojih obljub

Ljudje ne marajo ljudi, ki obljubljajo, a nikoli ne uresničujejo. In tukaj na profesionalnem prizorišču, če ne izpolnjujete svojih obljub, pravzaprav niste iskreni glede svojega dela. Tako spodkopavate svoje možnosti za uspeh. Organizacija vas je najela z razlogom. Potrebuje nekaj od tebe. Ampak ne delate tako, kot ste obljubili v sobi za razgovore, kako bi pričakovali, da bodo ravnali z vami? Kot kralj? Seveda ne! Kmalu vam pokažejo izhodna vrata. Ampak zdaj se ne zavedaš. Ker obljubljanja obljub nimajo trenutnega neuspeha

dovolite si, da se usedete, sprostite in izpolnite majhne obljube, ki ste jih naredili s kolegi, vrstniki in šefi. Kršitve obljub so nalezljive. Ko enkrat začnete, postopoma postane navada. In kmalu se izgubite v kršenju velikih obljub do tistega dne, ko vaš šef reče, da ste odpuščeni. Pravkar sem ponazoril, kaj se lahko zgodi, če nadaljujete z obljubami. Podrivanje sebe je seveda slabo. In to storite s kršenjem obljub. Ampak več kot to, da sebe spodkopavaš, je to, da se obnašam do sebe. Najboljši način za spremembe je, da seznam obljub opustite. Obljubite manj, pošljite več. In ne obljubljajte, dokler ne boste več kot prepričani, da vam bo to uspelo. Obljube so stopnišča, če si predstavljate zaupanje kot vrh.

  1. Ko je vaš ton glasu nesramen

Lahko rečete to - Ali menite, da moj ton glasu spodkopava mojo kariero? Rekli bomo - da, zagotovo. Če se lotite raziskav, bi videli, da je skoraj 93% naše komunikacije neverbalno. Od 93% je 38% našega tona glasu. Torej, kako modulirate ton, je zelo pomembno. Zdaj, na primer, kako bi razlikovali dva sodelavca, ki uporabljata isti jezik, vendar govorita na povsem drugačen način? Saj veste z odkrivanjem tona glasu. Če torej ne morete razumeti, ali se s svojim tonom glasu spodkopavate, ga preprosto posnemite vsakič, ko govorite ob priložnostni priložnosti. Seveda, ne povej ljudem o tem. Toda samo zaradi lastnega izboljšanja posnemite svoj glas in preverite, ali je vaš ton glasu nevljuden ali grd ali ne. Edini veljavni ton glasu v profesionalni areni je vljuden, a odločen. Biti vljuden je v redu, a biti slaboten ni. Zato se morate tudi vi učvrstiti v svojem tonu. V nasprotnem primeru ne boste samo spodkopavali sebe v profesionalnem okolju, temveč boste spodkopavali tudi svoje šefe, kolege in skupine vrstnikov.

  1. Kadar ne vzdržujete preveč / preveč očesnega stika

Ne glede na to, kaj počnete, je vzdrževanje očesnega stika najpomembnejše na strokovnem področju. Zakaj? Ker vas ljudje sodijo po govorici telesa bolj kot po vaših besedah. Če ne morete vzdrževati očesnega stika ali vzdrževati preveč očesnega stika, spodkopavate sebe, pa tudi svojega kolega ali šefa, s kom se pogovarjate. Zakaj je vzdrževanje stika z desnimi očmi nadvse pomembno? Če ohranjate trden očesni stik, ljudje vedo, da nimate česa skrivati. Spodbuja odprtost in ljudje vam začnejo zaupati v svojo podzavest. Dokler ni zaupanja, ni nobene zveze. Tudi v primeru profesionalne nastavitve se ljudje ne spremenijo. Navsezadnje smo vsi ljudje. Torej, imejte očesni stik prav. Če ste v skrajnosti ali preveč ali premalo, opravite nekaj preiskav in raziskav. Ali veste, da ljudje ohranjajo nizek očesni stik, ko imajo nizko samopodobo? Ali lahko uganite, da ljudje, ki ohranjajo preveč očesnih stikov, menijo, da buljite vanje? Ugotovite, kaj vas to naredi in nato seveda popravite. Ne boste radi ogrožali svojega profesionalnega videza, če preveč pogledate v oči drugih ali pa sploh ne.

  1. Ko pokažeš preveč zaupanja

Vse je dobro, kadar je optimalno. Toda preveč od vsega je pot spodkopavanje samega sebe. Bodite samozavestni. Če pokažete preveč samozavesti, potem bo to na koncu obravnavano kot aroganca. Nekdo reče tako dobro, ko pripomni - Zaupanje in prekomerno samozavest sta del istega kovanca. Ko mislite, da to zmorete le vi, je prekomerno samozavest; ko pa rečeš, da zmoreš, je samozavest. Torej, kadar koli začutite, da ste najboljši, znova pomislite. Mogoče se podreš z aroganco. Slabost pri samozavesti je, da ne uničuje samo vašega ugleda, ampak tudi uniči delo, ki ga lahko dobro opravite. Na primer, nalogo vam je pripraviti predstavitev. Prej ste pripravili več predstavitev. Ampak zdaj se počutite preveč samozavestni, da izjavljate sebi - jaz sem najboljši v tem. In ko enkrat začutiš tak občutek, se boš spodkopal s svojim samozadovoljnim odnosom. Kaj pa, če boste samo samozavestni, boste imeli odprtost in se boste želeli učiti in izboljšati, tako se boste izboljšali. Zato bodite previdni pri prevelikem zaupanju, ker je to recept, da se dolgoročno spodkopavate.

  1. Ko vsem rečete da

Ko vsem rečeš pritrdilno, vse kar počneš je, da rečeš ne, kar je najpomembnejše. Če menite, da je vse pomembno, potem bi se motili, ker vse na vašem krožniku ne zahteva vaše pozornosti. Samo ljudje, ki vsem rečejo da, nimajo prednostne naloge pri svojem delu ali ne vedo, kako določiti prednost ali morda ne znajo reči ne. Če ste eden od njih, ki trpi za sindromom da, potem že spodkopavate sebe. Poiskati morate način, kako ne bi smeli glasno povedati, da si boste vzeli čas za vlaganje v najpomembnejše naloge. Ne bi bilo lahko, če bi se vedno odzvali na zahteve ljudi in se vedno držali vseh pravil. Toda začnite z malenkostmi. Najprej recite "ne" stvarem, ki niso pomembne, kot so prošnja za kosilo, povabilo za rojstni dan, povabilo na zabavo, čas klepeta in podobno. Nato postopoma okrepite mišico in recite ne malce večjim stvarem. V nekaj mesecih boste videli, da vam ni treba veliko skrbeti, če ljudem ne govorite in neželene prošnje. Tudi naučili se boste, kako reči ne, da naloge, ki niso tako pomembne, kot so najpomembnejše.

  1. Ko poskušaš biti všeč vsem

Všečnost ni dobra lastnost. Ljudje to počnejo, ker potrebujejo odobritev vseh drugih ali pa se ne počutijo samozavestno. Če ste eden izmed tistih, ki poskušajo pomiriti vsakogar, potem najverjetneje spodkopavate profesionalno. Zakaj? Ker s tem, da poskušaš ugoditi drugim, ne upoštevaš kdo si. Če se strinjate, ne potrebujete drugih ljudi, ki bi vam bili všeč ali vam bili naklonjeni. To je neke vrste paradoks. Ko poskušate več pridobiti odobritev drugih ljudi, se zdi, da vam nihče ne daje odobritve. Ko pa te sploh ne zanima, kaj si ljudje mislijo, dobiš odobritev, ne da bi vprašala. Če vedno poskušate ugoditi drugim, pojdite teden dni na ljudi, ki so prijetni. Poskusite to - pojdite ven in se prosim. Ne delajte ničesar, kar vas ne veseli, čeprav bo to v pisarni ugajalo pomembnim drugim. Kmalu boste lahko videli razliko.

Zgoraj so stvari, na katere večina ljudi ne upošteva, podzavestno pa jih spodkopava z mislijo, da so te stvari premajhne. Ne pozabite, da je komar preveč droben, ko pa ugrizne slona, ​​ga boli.

Tako bodite pozorni. Ne zanemarjajte teh stvari kot nepomembne, ker niso. Če te stvari v začetku zanemarite, se bodo kmalu nakopičile in postale nesnažne in sploh ne boste vedeli, da bodo uničili vaš ugled, uničili vse vaše dobro ime in iz vas postavili osebo, ki si je nikoli niste predstavljali.

Preprosto izberite eno stvar in sledite spodnjemu postopku -

  • Najprej obvestilo. Bodite samoopazovalni.
  • Poglejte, ali imate to težavo ali ne.
  • Če vam ni treba iti na naslednjega.
  • Če pa imate to težavo, ustvarite načrt, da se malo izboljšate.
  • Ko nekaj dosežete, si postavite višji cilj in naredite akcijski načrt, da ga ponovno dosežete.
  • Postopoma se boste izboljšali.

Če boste opazovali, se boste lahko lažje znebili. V nasprotnem primeru boste podzavestno spodkopali sebe, ne da bi se tega sploh zavedali.

Kategorija:

Razvoj podjetništva